1、要找上课认真听，晚上睡好就显得尤为重要了，但现在低头族失眠又是普遍现象，那怎么解决？
2、给手机下载限制使用的app，为了避免广告的嫌疑，再此茧盯璜阝就不推荐了，大家自行百度，设定一个时间段，如00:30到6:30为手机锁定时间，这样就可以安心睡觉了。
3、解决了晚上睡觉的事情，现在就得解决上课玩手机的事情，同样的，需要一个限制手机使用的app，设置上课时间禁止使用。
4、解决了上面我们自己的内因以后就得解决外因了，如何在上课的时候，防止身边的人的干扰？
5、大学上课一般都很安静，且教室人数不会少，所以不要和自己的小伙伴坐在一起，找个不认识的人的旁边，一来可以拓展人脉，二来可以认真学习。
6、虽然成绩好，并不能代表什么，但既然选择去上课，干嘛儿不认真听尼，好好珍惜自己的时间吧。
