产后瘦身减肥方法之新妈妈瘦身有理有节

1、　　廖小姐自认是个“爱美之人”，她身高155厘米，怀孕前体重是46公斤，算是十分标准。生完孩子后，体重一下飙升至60公斤。她想减肥。但医生和家人告诫她，产后维持一段时间不减肥是复原的关键，更是宝宝健康的关键。不仅不能减，此时营养还必须得跟上。