1、准备食材,用了4个野生小猕猴桃。

2、猕猴桃去皮切小块,其实更养生的应该是连皮一起打呢。

3、切好的猕猴桃放入破壁机里,加入牛奶。

4、盖上盖子,按下抽真空按钮,使杯子里呈真空状态。

5、选择破壁机的果蔬功能,开始制作。

6、半分钟就做好啦。

7、细腻爽滑,再加入适量蜂蜜调味。

时间:2024-10-14 13:34:29
1、准备食材,用了4个野生小猕猴桃。
2、猕猴桃去皮切小块,其实更养生的应该是连皮一起打呢。
3、切好的猕猴桃放入破壁机里,加入牛奶。
4、盖上盖子,按下抽真空按钮,使杯子里呈真空状态。
5、选择破壁机的果蔬功能,开始制作。
6、半分钟就做好啦。
7、细腻爽滑,再加入适量蜂蜜调味。