细腻美味的开心果羊排

1、取出果壳，让开氦搌弁廓心果慢炖。加点盐和黑胡椒调味。当它完成并冷却后，把它切成小块，不要弄碎。分成两等份：一份放在羊排上，另一份需要与面包屑等配料混合。

3、这是一种很好的混合效果。我还有一点橄榄油。我可以再干一点。

5、在羊排上撒一层调味料。用勺子背面用力按压。

7、烤箱预热电前枣涝滞烤箱200度，风扇烤箱180度。将羊排放进预热好的烤箱里面。根据喜欢生熟程度。我们家喜欢生一点，大概20分钟即可。喜欢熟一点的朋友，可以放30分钟左右。