老人走不动路怎么调理

1、中医调理+补钙+晒太阳。平时注重中医慢慢调理，天气好的时候出去见见阳光补补钙，感受大自然，疏通心情。

3、掺扶着每天稍微走一点路，贵在坚持。可以在院子里、小区里，穿戴暖和，出去活动活动，每天都坚持一点时间。

5、熬滋补的粥。比如分季节来看，需要进补什么类型的粥，既养胃又能补充所需的元素。