孕妇人群应如何吃燕小厨鲜炖燕窝

1、鲜炖燕窝食用周期①备孕期：建议吃3个月鲜炖燕窝，可提高身体免疫力，增强体质，为怀宝宝做足充分准备②怀孕期：建议吃10个瘅莹遒淄月鲜炖燕窝，孕期全程补充营养，保证孕妇和胎儿的营养更全面③产后期：建议吃10个月鲜炖燕窝，这个阶段宝宝通过母乳获取营养，母亲就需要补充更多的营养，来保证婴儿的营养需求。