你知道气血不足的宝宝应该常吃什么吗

1、当出现气血两虚症状时，我们可以通过饮食调理，有很多食物都具有非常高的补气养血作用，而以下这几款食疗方就具有这些作用，并且也非常容易消化，因此比较适合气血虚弱的人食用。

3、这些营养成分都有利于血红细胞新生，提高身体抵抗力，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃的功效，是脾胃虚弱、气血不足、失眠等患者的良好保健品。

5、猪肝汤 猪肝中含有丰富的铁元素，可以改善人体的造血系统，用来治疗或者是预防缺铁性贫血。