1、日常多吃水果蔬菜水果蔬菜含有许多维生素，可以起到延缓衰老和美容的作用，例如木瓜、樱桃等等。
2、常泡花茶众所周知，花茶具有很大好的美容功效，而且价格相对来说也是很实惠的，平常可以经常饮用。
3、用青瓜切片敷面青瓜具有很好的补水效果，经常用青瓜切片用来敷面可以让你的皮肤水水嫩嫩的
4、土豆泥敷面土豆泥同样可以补水，而且还可以达到去斑的效果，日常可以经常使用。
5、科学喝水俗话说女人是水做的，要想拥有好看的皮肤，就要学会科学地喝水，喝适量的水。
6、运咿蛙匆盗动运动是很有必要的，运动不但可以让你拥有完美的身材，还可以让你拥有好看的肌肤色泽，这是化妆品所不能带给你的。
