葛容消脂汤的做法

1、木瓜洗净切成丁，葛根片切丁。

2、准备好所用食材葛根，木瓜，薏米，红豆，苦荞米，扁豆，麦仁米，枸杞。

3、薏米和红豆，扁豆挑洗干净，放入水中泡1小时左右，因为薏米和红豆，扁豆粒大，不容易煮熟，要提前泡。

5、锅中加水，放入葛根，木瓜，薏米，红豆，苦荞米，扁豆，麦仁米。