1、首先我们来好好理解一下自卑心理，自卑说白了就是自己看不起自己，你一味的只看到自己的弱点弱势的地方！一旦一个人看不到自己的优点所在，那么他就会被自卑所困呀！
3、追求完美的人容易自卑。追求完美没有错。错就错在一个人过于追求完美，做事情超过了一个度，就会很虚搬乖诠危险了。一旦一件事情，达不到你心中完美的程度，你就会感觉到不开心，不满意。如果件件事情达不到你心中理想的成果，那么自卑心理自然而然就形成了。
5、悲观厌世的人容易自卑。当一个人不够积极乐观的为人处事，那么他总会从一件事一个人身上看到不好的一面！自然而然，他也会总是看到自己的缺点所在，很难看到自己优点，有优势的一面。因此，只要你多橇秆苡螳想想，多列举自己的优点，那么你就会渐渐自信起来！
