1、学习。不管是学习知识，还是学习化妆技巧，都是学习。在学习中，不断提升自己，升华自己，让自己显得很有内涵，自然而然的就会散发出女性特有的知性美
2、坐姿。女性在坐下来的时候，不要像个大男人一样，大大咧咧的，四脚朝天似的。女性想要提升气质，坐姿非常关键，腰板要直，双腿要并拢，不能看起来松垮垮的
3、走姿。走路特别凸显人的气质，即使你长得很漂亮，如果走姿惊人的话，男生可能也不会靠近你。正所谓，走路就要走出精神气质，走出自己的自信和端庄
4、说话。说话要文雅，不要学男性，动不动就满口脏话，否则，气质毁于一旦是分分钟的事情。最好是，说话富有哲理，留给人思考的空间和余地
5、打扮。人靠衣装，这句话在任何时候都不过时，只不过，现在除了衣服装扮之外，还需要一些化妆技巧，扬长避短，更好的体现气质
6、技能。如果仅仅只是表面上的光鲜亮丽，那种气质只是短暂的。一旦异性靠近你，了解你之后，就会感觉你很空洞，只是个花瓶。这样其实是不利于关系的长久发展的，所以，拥有一项技能，不说是赚钱的技能，业余爱好总得会一项，琴棋书画随你挑选
7、气质说到底就是给人的整体印象，这个不仅建立在外表上的，也建立在内涵上的东西。并且，是经过长时间的积累形成的，不是一早一夕就能提升的。所以，坚持很重要
