如何放下一个人

1、每个人都有优点和缺点，不要想他的优点，多想他的缺点，将他的缺点放大，告诉自己他并没有想象中那么美好。

3、让自己保持忙碌。忙碌是最好的摆脱忧伤的办法，可以报一个学习班或者为了自己的兴趣爱好去干一件事情，沉浸在其中你会发现他没什么大不了的。

5、不要沉浸在悲伤的情绪中不出来，要从这段感情中跳脱自己，多看点书做点深一点的思考，如果有可能可以出去旅行一次。