无油低脂燕麦烤饼

 时间:2024-11-24 14:49:26

1、首先把材料准备好,1⃣️任何免煮燕麦片都可以,2⃣️坚果品种也可以丰富一些3⃣️因为减脂所以用了0卡的代糖,增加一些甜味,其实放蜂蜜会更好吃4⃣️蔓越莓干真的推荐,粗粮口感比较干巴,但蔓越莓酸酸甜甜可以中和粗糙的口感,非常的搭

无油低脂燕麦烤饼

2、做饼前先把燕麦片烤一下,平铺烤盘里,烤箱上下火150度,烤10分钟,会变得脆脆香香

无油低脂燕麦烤饼

3、燕麦片烤好以后和所有材料混合彻底搅拌均匀(糖份依据自己口味适量增添),然后加一点清水增加粘性,边加边搅拌,注意不要一下子放太多,所有材料能成团就可以了

无油低脂燕麦烤饼

4、然后烤盘铺上油纸,把成团的材料平铺按压,厚薄均匀就可以进烤箱了

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5、烤箱上下火180度,烤25分钟(每个烤箱脾气不一样,烤的时候可以依据具体情况调控时间和火候)

无油低脂燕麦烤饼

6、烤的过程中一直能闻到烤饼的焦香味,超诱人!出炉以后,晾凉切成小块,一次吃不完可以放保鲜袋存放,香香脆脆又扛饿,无油无糖无负担

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