1、引起心律失常的原因分生理性因素和病理性因素两大类。生理性因素如运动、情绪激动、吸烟、饮酒等。病理性因素如心血管疾病、代谢异常等。
3、保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。养成按时作息的习惯，保证睡眠。不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作。
4、感法：前胸中部。可在胸前经常佩带砭石佩或小砭板。刺法：用砭石刮痧板点刺内关、神门、足三里穴位，配扭法。刮法：用砭石反复刮拭小腿前部。擦法：用砭石砧在后背上部、中部行擦法。
