哪些坏习惯会损伤我们的眼睛

1、过度熬夜：女性熬夜很明显的变化，就是皮肤变差了很多。其实，过度的熬夜还会损伤我们的眼睛，很明显的是眼睛变红，甚至出现了红血丝。

3、抽烟喝酒：如果过度的沉迷于烟酒，不仅会让我们整个人都非常的颓废，也会让我们的视觉和眼睛受损，最常见的就是布满红血丝。

5、饮食不均衡、挑食：如果我们长期的处在挑食的状态，只吃肉类或者是只吃蔬菜，都不利于我们的身心健康。而缺少一些维生素，很危及我们的眼睛和视觉。