精致生活，午餐便当这样做！

1、你有没有发现，只要是叫外卖，不管是什么炒肉，肉真是找不到几块，甚至有时候还会担心肉的来源，自己的带话就放心多了，而且可以吃个爽！

3、说到选择鸡肉的那个部分作为便当肉，最常见的莫过于的是鸡胸肉了。 鸡胸肉是整只鸡脂肪最少的部位，是健身减肥人士的最爱，最懒的时候可以直接水煮鸡胸肉，夏天热的时候也可以做凉拌鸡胸肉。