改变自卑的十个方法

1、认清自己的想法认清自己的想法，有时候。问题的关键是我们的想法，而不是我们想限鬃鹣哺什么事情。放松心情，努力放松心情。不要想不愉快的事情。幽默。学会用幽默的眼光看事情。

3、寻求他人的帮助寻求他人的帮助。可以让别人帮忙分析一下，换一个思考方式。要增强信心。只有自己相信自己，乐观向上。

5、在积极进取中弥补自身的不足在积极进取中弥补自身的不足。如果能正确对待自身的缺点，把压力变成动力，奋发向上，就一定会取得成绩。