愚人家常菜之“蛋炒饭”

 时间:2024-11-16 10:38:31

1、准备大米。最好是中午剩下的大米干饭,盛盘备用。

愚人家常菜之“蛋炒饭”

2、准备辅料。葱洗净后,切成葱花。香肠或者肉肠,切成小丁,盛盘备用。最好加一点青菜,做到荤素搭配不油腻,比方说白菜、生菜等,都是不错的选择。另外,如果你喜欢吃番茄味的蛋炒饭,最好准备一两个西红柿,洗净切丁备用。

愚人家常菜之“蛋炒饭”

3、先炒鸡蛋。一切原料准备完毕后,就可以开火了。锅加热后,填入适当的油。带油加热后,磕入两枚鸡蛋,不断翻炒,把鸡蛋炒碎,同时加入葱花,目的是超出葱香味。炒碎的鸡蛋,不用先盛出来,这样的鸡蛋吃起来比较焦,有嚼头。

愚人家常菜之“蛋炒饭”

4、再放入香肠丁。看鸡蛋炒得差不多了,就放入香肠丁,再翻炒一下。如果喜欢吃番茄味的蛋炒饭,此时就要把切好的西红柿块倒入锅内了,这样西红柿就可以炒出鲜美的嫩汁了。

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5、倒入大米。看着香肠丁也炒得差不多了,就要倒入大米干饭了。然后不停用锅铲,进行翻炒、捣碎,确保不能有大米饭团,每一粒大米都能脱离开来。并且大米粒和鸡蛋丁、香肠块充分融合在一起。如果你发现你炒的大米粘锅了,说明你的大米干饭比较粘稠,水分大。

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6、放入青菜。大米不停翻炒,看锅里没有大米团了,就可以加入适当的盐和味精了。然后再加入青菜丝,不停翻炒,不要糊锅。青菜丝不必炒得过多时间,稍微一发软就可以关火出锅了。

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7、如果你喜欢吃酱的话。可以在炒大米中,加入适当的酱,翻炒起来会更香甜。比方说甜面酱、豆瓣酱等。如果是沙拉酱的话,就等大米出锅以后,再挤在上面,拌着吃。

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