三文鱼牛油果拌饭

1、牛油果对半切；用勺子挖取果肉；牛油果半个切小块（剥牛油果可参考牛油果教程）

3、将牛油果和三文鱼块放在藜麦米饭中（这里是用了小美18分钟煮的脱糖米饭，比较低卡）；

5、挤上柠檬汁；

7、根据喜好在碗口加上芥末（拌饭时候拌进去）碗口装饰两片海苔，拌匀即可享用；