如何满足你所拥有的

1、在简单的事物中找到快乐。知足是对积极快乐的回忆的庆祝和反思。

3、表达感激之情，感谢生活中的小事，这是很容易的。

5、要谦虚。对自己的缺点诚实。不要迷恋你的名誉。

7、别嫉妒。不要担心你应该得到什么，或者别人应该为你做什么，学会感激你所拥有的。

9、让自己变得有用。做你喜欢做的事很重要。但是，做一些别人喜欢的事情，对别人有利的事情同样重要，并能得到同等或更多的满足。