吃撑了肚子难受怎么办

 时间:2024-10-20 15:18:33

1、不要喝水。记住千万不要喝水,有的人总有吃完饭喝水的习惯,如果你吃完感觉肚子很胀,吃撑了,就不要马上喝水了,喝水之后只会让肚子更加胀,更加的不舒服。

吃撑了肚子难受怎么办

3、散散步。还是接着上面来,大概按摩了半个小时后,会稍微缓解了,这个时候可以轻微的活动了,活动活动可以更好的促进食物消化,最好是散散步。和朋友边走边聊天,开心的时间一会就过去了,肚子也会在不知不觉中不那么难受了。

吃撑了肚子难受怎么办

5、有胃病的朋友最好吃点健胃消食的药物辅助。如果你的胃本来就有点毛病,以上方法可能对你的效果并不那么显著,那么如果吃得太撑,实在不舒服的话,建议慊劐接渴吃点健胃消食的药物,相信胃不是很舒服的人,应该都会家中常备这些药物的。

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