莲子薏米枸杞粥的做法

 时间:2024-10-15 07:53:38

1、将莲子和薏米提前浸泡一个晚上,大米和枸杞也用清水洗净,泡一个小时。

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2、汤锅中放入适量水,将泡好的大米倒入锅中,再将薏米也倒入锅中。

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3、倒入泡好的莲子。

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6、盛出装在碗中就可以吃了,美味营养,对人的身体特别好。

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