脾胃虚弱如何调理：腹胀不消化的调理

1、我准备了砂锅、不锈钢锅、不锈钢过滤网。我用砂锅熬中药用来取汁，然后用不锈钢过滤网过滤，用不锈钢锅熬膏。我做过对比，砂锅和不锈钢锅熬汁要好，食材在砂锅里受热均匀，水开后是很多的小水泡，充分让食材释放出本身的作用。如果你家里只有不锈钢电饭锅也行，我第一次就是这么熬的，效果流失也没多大。

7、如下面的视频，差不多这个时候，就算熬好了。在熬制的过程中，遇到什么问题，可以随时在这里咨询我。

8、把膏装进瓶子里，然后每天吃一勺就可以了。下面我熬的是三种膏，乌发膏、祛湿膏、还有山楂六物膏。酸酸甜甜的挺好喝。喝了后肚子就那么胀了。