1、面包机里加入水，盐和白砂糖各放一角
2、加入黑芝麻和全麦面粉
3、再加入高筋面粉，在面粉中间挖个洞放入酵母（酵母不可直接接触盐和糖，会失去活性无法发酵）
4、先用筷子搅拌成絮状，这样面包机和面的时候面粉不会撒出来
5、按和面程序将面粉活成团
6、用厨房剪刀把面团剪成小块，然后加入10克橄榄油，继续和面
7、面团光滑后将面包机搅拌片取出，面团整成圆形后放回面包桶，表面喷水发酵（可以用面包机酸奶程序进行发酵）
8、发至八分满就可以开始烤了，面包机烘烤35分钟（烘烤结束尽快将面包桶取出，不然面包表皮容易干硬）
9、晾凉后切片（可以用工具辅助切片会更均匀哦）
10、早餐来两片，再来杯牛奶，低脂又方便（也可以夹上番茄，鸡蛋，青瓜，生菜，紫甘蓝，牛油果等各种食材做成三明治）
