1、要想比赛取得好成绩，你必须的有一颗大胆的心，目标必须要定的高，要以冠军的目标去训练，这样你才能震住裁判，即使是有一点失误那你的成绩也不会差！
2、要把自己逼上绝路，这样你才能让你自己孤注一掷，把全部的精力全部放在比赛训练上面！
3、在日常训练中，必须刻苦训练，在赛场上裁判可不会同情临时抱佛脚的人！
4、在日常训练中 ，时间一长，心里难免会有些问题出现，可能就会像我一样怀疑自己会不会成功，因为压力真的很大，经历比赛的我明确的告诉你，只要你努力刻苦，那你就一定会成功！！！
5、最后你要有一颗强大的内心，比赛场地因为是8个工位，所有是和别人一起，所以刚上场你会很紧张，毫不夸张的告诉你手脚发抖都是正常的，所有在平时训练一定要注意心理的承受能力！！！
