怎样坚持下来

1、所谓坚持，就是要把它做成一种习惯。好比每天起床刷牙一样，是每天必做之事。那么，首先得给自己制定个每日计划。

2、当你决心坚持一件事情后，无论是看书、锻炼、写作等，你都必须把这件事放在心上。以认真的态度，像学习一样的当成一个事。也就是有一个良好的态度。

3、每天早上读一遍自己的计划。在规定的时间内去完成。晚上睡觉前再检查下是否完成。

4、找一个人来监督自己。比如亲人、朋友，有鞭策进步更快。

5、坚持一件事，你需要用心去体会、热爱，才能驱动内心的强大力量。这样一个月下来，基本可以养成一个习惯。