1、 1、首先确定宝宝发烧的程度。如下图，如果宝宝发烧的温度在38赢悲苍璩摄氏度以下，我们一般可以采取物理降温的方法。38°以上就要使用药物（布洛芬糖浆）及时送到儿童发热门诊，进行专业指导降温。
2、 2、家庭降温的方法有很多。最常见的是使用冷敷降温。用冷水摆一块毛巾，放在孩子的额头，进行降温。
3、 3、家庭降温中，擦拭身体也是一种常用的方法。一般情况下，给宝宝擦一擦手心、后背等。有条件的，可以给孩子用温水洗洗澡，这样可以带走大量的身体热量，使其温度恢复正常状态。
4、 4、现在，我们通常使用降温贴来给宝宝降温。这种降温贴的使用效果还是蛮好的。每隔15分钟左右，可以给孩子测一测体温，及时掌握动态的信息。
5、 5、对于宝宝而言，多喝水也是一种降温的好办法。多喝水，多排尿，孩子在排尿的过程中，会将身体内的许多病菌配出体外，有利于宝宝体温的正常恢复。
6、 6、如果孩子的温度已经上升到38摄氏度以上，首先请打击不要慌劢实醭萱张。这时，就必须使用一些药物，帮助孩子降温。最常见的是布洛芬糖浆。孩子服用后，体温会降下来。这时候，就必须严格观察观察的条件。
7、 7、如果宝宝的发热出现严重的反复现象，请及时送到儿童医院进行正规检查和治疗。
