HPV感染不要硬扛，做好这四点，转阴真的很轻松

1、生病了，千万不要忌讳看医生，尤其是女生，我知道女生看妇科会有些尴尬，但生病了是不能拖的，如果我当时继续拖下去就会更严重，就给治疗增加了不少的难度。有不舒服一定要第一时间看医生。

3、运动真得要强迫一下自己了，找一项自己比较喜欢的，或者找个人陪你一起。两个人在一起也比较有动力，但缺点是一旦有一个人松懈了，另一个人也很容易放弃，所以要找就找一个意志力比较强的人吧，每天不管运动时间长短，先坚持下来再说。

4、有条件的话可以吃些营养剂，补充点维c和海藻硒，提升下免疫力，这样转阴也会快些。