红薯山药小米红枣粥

 时间:2024-10-15 06:04:24

1、红枣和小米淘洗干净后浸泡一会,红薯去皮洗净后切成小块,山药去皮洗净后切小块。

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2、砂锅内加入适量的清水,水烧开后倒入小米,搅拌均匀并煮开,煮开后换中小火慢煮10分钟左右,接着加入适量的红薯,搅拌几下后加入红枣,大火煮开后换小火慢煮至红薯快熟,然后加入山药,开大火搅拌均匀。煮的过程要时不时的搅拌一下,以免溢锅或者糊锅。山药最后加入可以保持脆脆的感觉。

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