断奶期间涨奶怎样办

 时间:2024-11-07 21:15:29

1、逐渐减少一天中的喂奶次数,而不是突然间断奶,有助于减轻涨奶的情况,逐渐减少喂奶的次数,奶量就会逐渐减少,在需要断奶时就会容易的多了。

2、用热水温敷乳房:可用热毛巾温敷乳房,轻轻摇晃乳房,会有助于减少结块,让乳汁比较容易流出来,减少涨痛感。

3、按摩:用热水敷后,可以再给乳房按摩一下,用手托住乳房,另一只手从乳房底部交替按摩至乳头,使乳汁流出,借以缓解痛感。

4、服用大麦茶或维生素B6: 把炒过的大麦用水煮沸后当茶喝,或直接服用B6会有效减少乳汁的分泌,从而减轻涨奶。

5、可以挤出部分奶汁或用吸奶器吸出部分乳汁,以缓解痛感。

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