1、陪孩子做游戏孩子不愿意吃饭的时候，你可以陪孩子做做游戏，因为孩子一般都是比较喜欢玩的，而如果你陪他玩，她开心了，那么你提出来的要求他都会照做的，所以陪孩子做做游戏，然后休息一下，再吃饭，你的孩子就可能会吃下去了。
3、将食物做的颜色漂亮点孩子比较喜欢的食物颜色要漂亮一点，这样孩子看上去也会有食欲，这个就需要你长期的练习，或者参考一下网上的内容，或者咨询一下比较擅长的同事或者朋友，所以将食物的颜色弄得漂亮一些，这回让你的孩子胃口大增，也许本不爱吃， 但是因为这个就能吃下去了。
5、以身作则作为家长，我们要以身作则，生活中不能有到了时间不吃饭的事情，不要以什么不好吃，没有胃口当借口，孩子会效仿我们的，所以作为家长，我们一定要注意自己的一举一动，这样才能更好的说服孩子。
7、不能无休止的退让，适当的教育孩子虽然爱孩子，但是你不能更加的溺爱孩子，适当的时候可以考虑饿孩子两顿，如果他无理取闹的太凶，这样是有好效果的，当他饿了，他会主动找你吃东西的，虽然这样的方法不太好，但是在特殊的情况，还是可以考虑使用特殊的方法的，这样可能会有意外惊喜。
