时间：2024-10-13 00:02:14
1、将需要的材料准备好（葵花油是一瓶所以要用的时候直接倒）
3、菜锅放入适量的水烧开
5、观察颜色变的时候关火倒出过冷水回脆
7、把过好冷水的食材直接倒入锅中加适量的盐大火炒1分钟即可
