1、因为我没有买紫薯和芋头，所以我用火祠晡狠瞌龙果和山药代替。红豆要事先泡好，放在高压锅或电饭锅里，用冷水煮沸，晾干后放在一边。囗寝嗵若先把西米煮一下。用小火煮。里面的白点变小了。关上暖气，盖上锅盖使其透明。冷水，待用。将火龙果捣碎，加入木薯粉，揉成团。搓成细条，切成碎片。同样，将南瓜和山药煮沸，捣碎后加入木薯粉。
2、在上面撒些木薯粉以防粘上
3、火龙果里面最好加一勺热水，再放木薯粉。热的环境下，才会更q弹。
4、用热水煮开，倒入芋头丸。两三分钟后，芋头就可以关掉了。
5、等待过程将处理芒果
6、牛奶倒入碗中，将红豆,西米,芒果,香蕉,芋圆依次放入牛奶中，拌一拌。放入冰箱，锵锵(づ●镡匙樟颁─●)づ天气热了，冰箱里拿出来喝上一碗，舒适！！！
