花生和那些东西一起吃更加的营养

1、 红酒。 花生和红酒是最佳的搭配了，在效果上可以防止动脉硬化，还可以防止高血压和冠心病。

3、 芹菜。 芹菜含有大量的铁元素。有着补血和保护血管的功效。在加上花生的功效，可以达到防心脑血管疾病等的功效。

5、 毛豆和啤酒。 三者搭配在一起的功效是很不错的，可以补脑和提高记忆力。