如何给孩子选购健康零食

1、坚果类零食，原味的最佳，在所有的零食中，越是接近原始的食物就越健康一些，比如核桃、瓜子等等，都可以当做零食给孩子吃，每天不要过量，适当的吃有助于身体健康。

3、奶制品，在众多的奶制品中酸奶尤佳，有条件的可以给孩子每天订一盒酸奶或者是纯奶，不仅保证了孩子均衡营养，还可以让我们不必出家门就可以挑选到合适的产品。

5、鲜榨果汁，果汁一直都是小朋友的最爱，和碳酸饮料相比，鲜榨果汁不知道要强多少倍，虽然是贵了一点，但是从健康上来讲，还是很值得的。