2018年如何提高自己的注意力

1、多一些积极的心理暗示。生活中每天遇到的事情也是挺多的，有着许多的事情诱惑，吸引着自己的注意力，所以一定要让自己时刻的提醒要专注。

3、懂得要自信，自己一定可以做到专注的

5、桌面上或者是电脑台旁边粘贴一些便利贴写着“专注”、“时刻专注”这样的字样提醒自己