绿豆汤不为人知的秘密

 时间:2024-11-26 03:53:17

1、空腹不能喝。在中医的角俣觊鄄幼度上来说,绿豆是寒性的食物,空腹食用的话容易对脾胃造成伤害。如果本来就体质寒凉的人吃了的话会四肢酸冷或者腹泻。所以最好不要空腹喝绿豆汤。

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2、不可多喝。绿豆汤虽然可以降暑,而且味道也不错,但是也不能喝的太多,喝太多的话容易使人胀气,而且绿豆本来就不是易消化的食物,吃多了不好。

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3、不能和中药一起喝。因为绿豆本身就是一味中药,如果和喝的中药的药性相反的话,不仅会降低药效,有可能还会起到反作用的效果。

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4、不能用铁锅煮绿豆汤。绿豆的营养都在绿豆皮上呢,用铁锅煮的话不仅会损坏绿豆皮上的营养物质,还会引起胃肠的消化不凉,所以煮绿豆汤还是用砂锅煮最好。

绿豆汤不为人知的秘密

5、体质寒凉的人不宜喝绿豆汤,因为绿豆是属于寒性的,本来体质就寒凉,如果再喝绿豆汤的话就会引起腹泻,还会造成消化系统的免疫力,所以不能喝。

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6、月经期的女性不宜喝绿豆汤,因为经期的女性正处于失血状态,体质属于偏寒的时候,如果这个时候再喝绿豆汤的话会造成气滞血瘀,会加重腹痛会痛经。

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