男人补肾最好炖什么汤

1、补肾去湿健脾汤的原材料主要包括香螺、乾鸭肾、茯神、薏米、扁豆、果皮、山药等等。

3、鹿茸虾仁汤，一般主要食材选择为六克鹿茸、半斤冬笋、十克虾仁儿，其中的虾仁具有补肾壮腰的作用，鹿茸具有补气养血壮阳的功效。