冬天如何预防手脚生冻疮

1、戴手套或暖手宝、穿透气吸湿性棉袜子。在秋季就要开始预防了，生冻疮的人往往末伸篑赅脏梢循环不好，早预防，可促进血液循环。主要就是防寒保暖。

2、抹护手霜。从秋季开始涂抹护手霜，要涂厚点，且洗完手后随时随地涂。可以刻意选择含蛇油、牛油一内本身具有预防冻疮效果的护手霜。

4、生姜干红辣椒水泡手脚。平时可自己熬制生姜干红辣椒水泡手脚，原料就是生姜、干红辣椒，各取适量熬制即可，没有严格量和时间的限制。