杂蔬奶酪烘蛋

1、黄彩椒洗净切丁

3、洋葱切丁，大蒜切片

5、菠菜洗净，切成两段

7、中火，锅中放入适量橄榄油

9、放入彩椒丁翻炒片刻

11、放入菠菜炒软

13、倒入大部分蛋液

15、将材料装入烤盘

17、烤盘放入烤箱，190度烤18分钟至鸡蛋凝固，奶酪微微融化

19、优质蛋白和缤纷蔬菜的结合，非常适合健身党哦～