如何做到不生气

1、学会冷静在社交上我们会遇到各色的人，一句言语不合就会让彼此心里不舒服有些人会为了面子和对方争议怎么办？不防学会冷静不仅能看出问题所在性还能不失大雅。

3、不要太在意他人的看法生活中我尺攵跋赈们要做位心大的人不要太在意他人的评说或者看法只需做好自己如“他人对你一直努力要做好的事不看好等”对于这样的看法根本不要放在心上只要坚持努力不要太在意他人的看法不仅会走上成功也不会产生消极情绪。

5、学会宽容当别人伤害到您或不小心做错事时不要急着生气，多听听对方的解释想想对方也不容易或者于经努力了还达不到您想要的要求是要学会宽容。学会宽容不仅给了对方机会改进还能体现出您的修养。