1、食材备好

2、红豆浸泡四小时

3、陈皮洗净,开水浸泡一小时

4、去掉内部白色部分

5、切成条

6、泡好的红豆加莲子加陈皮加五倍水

7、煮至红豆软烂,出锅前放入适量零卡糖

8、年糕小火煎至两面焦黄

9、零糖零脂肪零卡路里

10、超好喝

11、无糖却不失香甜

12、红豆沙沙,莲子软糯,年糕拉丝

13、拉丝的年糕也很爱

时间:2024-10-11 19:13:42
1、食材备好
2、红豆浸泡四小时
3、陈皮洗净,开水浸泡一小时
4、去掉内部白色部分
5、切成条
6、泡好的红豆加莲子加陈皮加五倍水
7、煮至红豆软烂,出锅前放入适量零卡糖
8、年糕小火煎至两面焦黄
9、零糖零脂肪零卡路里
10、超好喝
11、无糖却不失香甜
12、红豆沙沙,莲子软糯,年糕拉丝
13、拉丝的年糕也很爱