排骨配黄豆,好吃营养

 时间:2024-10-13 00:24:57

1、准备好切成断的排骨

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2、莲藕洗净去皮,切成块

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3、黄豆用清水先泡一会,无需泡发

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4、炒菜锅里面倒入适量植物油,油温热的时候,倒入排骨段翻炒

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5、翻炒一会儿,倒入料酒、酱油,翻炒均匀

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6、在菜锅里面加适量的清水,放葱段、姜片、黄豆、切块的莲藕,大火烧开

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7、水开后,整个倒入炖锅里;小火慢炖一个小时,炖至肉离骨,加适量的盐调味

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8、出锅时放上香菜,即可开动

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