如何锻炼反应速度

1、训练眼睛和反应：夹硬币，手指张卡成V字，朋友把硬币在V字上方，放下硬币，你需要迅速夹住（PS，前期难度大，可以换成筷子或笔）。还有找茬游戏也可以锻炼手眼速度。

3、身体反应锻炼：可以通过乒乓球快打锻炼出来，因为节奏非常快，要求全神贯注。不要求你国家队一般厉害，要能推打