早晨如何快速起床

1、不管是冬天还是夏天，一般早晨涞虍颐吨睡过头基本上就这么几种情况，一：忘记设置闹钟了；二：尽管设置了闹钟，但当闹钟响了以后，把闹钟关闭，然后告诉自己再睡五分钟，结果发现再一次谇镛炀祝醒来，已是几个小时以后了。对于忘记设置闹钟，小编除了告诫大家记住按时设置外，没有其他好办法，顶多建议大家养成按时设置的习惯，但对于后一种情况，小编有几种解决办法。