群体A和B竞争，如果A胜利，A内部每个人都获利增加，这是理想的竞争情况这就是外卷。如果A打不过B，放弃竞争，A内部的人为了获利就会互相竞争。竞争从外部移到内部，这就是内卷。
内卷，网络流行语，原指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。
外卷，是网络用语，本指通过向外拓展新的资源的方式进行竞争，现在也指大家互相拉着一起停止内卷。
名词解释：
竞争（competition)是个体或群体间力图胜过或压倒对方的心理需要和行为活动。即每个参与者不惜牺牲他人利益，最大限度地获得个人利益的行为，目的在于追求富有吸引力的目标，竞争是个人或群体的各方力求胜过对方的对抗性行为，因此，其积极作用是能使人振奋精神，奋发进取，促进社会进步，提高劳动生产率。
