如何制作西兰花鸡肉泥

1、准备材料

3、小锅，加入清水烧开，水里加入少许的盐、油（在配方之外），水开后放入西兰花焯水捞出

5、葱姜拣出不用，炒至鸡肉变色

7、放入少许的清水，稍微炖煮一会即可关火

9、宝宝可以直接食用，也可以添加在粥、面条里，一次吃不完，可装入保鲜盒分次食用，下次食用前取出化冻煮开