1、首先，还是介绍一下什么是乳糖不耐受吧？奶粉里含有丰富的乳糖，乳糖需在人体内经乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖，才能被吸收。如果宝宝体内缺少能够消化乳糖的乳糖酶，对乳糖就不能分解吸收，结果乳糖进入肠道后端被肠道的细菌发酵而产酸、产气，出现腹胀、腹鸣甚至腹泻等症状，这就是乳糖不耐受。既然宝宝对乳糖不能分解吸收，那么就选择不含乳糖的奶粉啊。这个想法是正确的，但是具体怎么选呢？
3、要选配方好的评价一款奶粉是否真的适合乳糖不耐受的宝宝喝，关键还是要看奶粉的配方。这里要提醒大家好多对乳糖不耐受的宝宝可能同时也会对牛奶蛋白过敏，选择奶粉时最好看看里面的蛋白质成分。这也是我选蔼 儿 舒的原因，不仅完全不含乳糖、蔗糖，配方还是100%乳清蛋白水解配方，蛋白质由80%的短肽和20%的游离氨基酸构成，这种蛋白组成更容易被宝宝消化、吸收，渗透压较低。所以，宝宝喝这样的奶粉易耐受、易吸收、也更舒服。
