冬季怎样保湿

1、皮肤干燥就是缺水首先在冬季就是要多喝水，每天早晨起床后第一件事就是先喝水，补充晚上休息的过程中身体中所消耗的水分。白天的时候也要勤喝水，这样对皮肤保湿是非常重要的。

3、冬季皮肤保湿还要注意保证充足的睡眠，不能经常熬夜，坚持每天晚上十点准时睡觉保证8个小时充足的睡眠，这样只有保证睡眠的充足才可以防止皮肤过早的老化干燥。

5、除了日常的饶戎秘欣早晚保湿之外，我们还要每个星期做两次补水面膜可以帮助皮肤补水。对于皮肤比较干的让人来水每星期做两次补水的水疗也是帮助皮肤保湿的很好的办法。这个可以自己在家中做，也可以到专业的美容院去做。