什么东西泡水较好

1、茶叶最常见的就是用茶叶泡水，在夏天的时候可以选择喝老爸茶、普洱茶或乌龙茶等，具有解腻的作用。

3、罗汉果罗汉果具有润喉、清肺的作用，可以把罗汉果捏碎，然后再泡水，不用再加冰糖，因为本身就是甜的。

5、黑糖姜母茶黑糖姜母茶有独立包装，对于经常坐在空调下办公的女士，可以每天早上喝杯黑糖姜母茶，可以去除人体内的寒气，在痛经的时候，喝黑糖姜母茶还能够缓解痛经症状。